Mude!

MUDE…

Mas comece devagar, porque a direção é mais importante que a velocidade.
Sente-se em outra cadeira, no outro lado da mesa.
Mais tarde, mude de mesa.

Quando sair, procure andar pelo outro lado da rua.
Depois, mude de caminho, ande por outras ruas, calmamente, observando com atenção os lugares por onde você passa.
Tome outros ônibus.
Mude por uns tempos o estilo das roupas…
Dê os seus sapatos velhos, procure andar descalço alguns dias.
Tire uma tarde inteira para passear livremente na praia, ou no parque, e ouvir o canto dos passarinhos.
Veja o mundo de outras perspectivas.
Abra e feche as gavetas e portas com a mão esquerda.
Durma no outro lado da cama… depois, procure dormir em outras camas.
Assista a outros programas de tv, compre outros jornais… leia outros livros, viva outros romances.
Não faça do hábito um estilo de vida.
Ame a novidade…
Durma mais tarde, durma mais cedo.
Aprenda uma palavra nova por dia numa outra língua.
Corrija a postura.
Coma um pouco menos, escolha comidas diferentes, novos temperos, novas cores, novas delícias.
Tente o novo todo dia.
O novo lado, o novo método, o novo sabor, o novo jeito, o novo prazer, o novo amor, a nova vida.
Tente.
Busque novos amigos.
Tente novos amores.
Faça novas relações.
Almoce em outros locais, vá a outros restaurantes, tome outro tipo de bebida, compre pão em outra padaria.
Almoce mais cedo, jante mais tarde ou vice-versa.
Escolha outro mercado, outra marca de sabonete, outro creme dental…
Tome banho em novos horários.
Use canetas de outras cores.
Vá passear em outros lugares.
Ame muito, cada vez mais, de modos diferentes.
Troque de bolsa, de carteira, de malas, troque de carro, compre novos óculos, escreva outras poesias.
Jogue fora os velhos relógios, quebre delicadamente esses horrorosos despertadores.
Abra conta em outro banco.
Vá a outros cinemas, outros cabeleireiros, outros teatros, visite novos museus.
MUDE!
Lembre-se de que a vida é uma só.
E pense seriamente em arrumar um outro emprego, uma nova ocupação,
um trabalho mais light, mais prazeroso, mais digno, mais humano.
Se você não encontrar razões para ser livre, invente-as.
Seja criativo.
E aproveite para fazer uma viagem despretensiosa, longa, se possível sem destino.
Experimente coisas novas.
Troque novamente.
MUDE, de novo.
Experimente outra vez.
Você certamente conhecerá coisas melhores e coisas piores do que as já conhecidas, mas não é isso o que importa.
O mais importante é a mudança, o movimento, o dinamismo, a energia.
Só o que está morto não muda!
Repito por pura alegria de viver:
a salvação é pelo risco,
sem o qual a vida não vale a pena!

Edson Marques

Sonho – Propósito

Sonho-Propósito
Todos temos sonhos…
e bem lá no fundo do nosso ser acreditamos
que viemos
a este mundo com um propósito, com uma missão na vida.

Sonhos dão motivação e esperança e nos fazem sentir vivos. Eles são essenciais à realização do nosso propósito, que é o que norteia e dá sentido à nossa vida.

Se você quer sentir-se realizado e feliz é muito importante descobrir seu propósito na vida. Identificar, reconhecer e honrar este propósito é a coisa mais importante que as pessoas de sucesso fazem. Elas se conscientizam do porquê estão vivendo e perseguem isto com paixão e entusiasmo. 

Sem um propósito,é fácil se desviar e realizar pouco. Mas com propósito, tudo parece se encaixar. As pessoas, recursos e oportunidades que você precisa surgem naturalmente para você. 

Sabendo seu propósito na vida, organize suas atividades em função dele. Tudo que você faz deve ser uma expressão dele. Crie sonhos alinhados com este propósito e então defina suas metas e planos de ação para realizá-los com sucesso.

Grandes mentes têm propósitos; pequenas mentes têm desejos.
(
Washington Irving)
Para ajudar você a encontrar seu propósito de vida:
  Imagine:
  • Que você não tem limitações sobre o que pode ser ou fazer…
  • Que você tem todo o tempo e todo o dinheiro, todo o conhecimento e experiência, todas as habilidades e recursos, todos os amigos e contatos.
  Pense:
  • Se você pudesse ser ou ter alguma coisa em sua vida, o que seria?
  • Quais as duas qualidades que você mais gosta de expressar na sua vida?
  • Como você expressa essas qualidades?
  • Descreva o seu futuro ideal em todos os aspectos.
Agora, respire fundo e crie uma frase que expresse seu propósito na vida.

Todo Mundo Quer Ser Feliz

Felicidade
A alegria não está nas coisas, está em nós!
Johann Goethe

Frequentemente procuramos a felicidade no lugar errado. Pensamos que ela está lá fora e que temos de fazer algo especial para consegui-la. Pensamos que existe um segredo para achá-la, mas na verdade, nós já temos o potencial para a felicidade… DENTRO DE NÓS!

Mas nem sempre percebemos isto. Estamos muito ocupados pensando nos problemas em vez de nas soluções, culpando o que nos acontece (fatores externos) ou esperando que  alguém faça alguma coisa.

É hora de encontrar a pessoa que foi responsável pela vida que você vive agora: VOCÊ!

Olhe para a vida que você criou e perceba o que está funcionando e o que não está. Congratule-se pelos sucessos, é você que os está criando!

Agora, olhe para o que não está funcionando bem… O que você está ou não fazendo para criar essas experiências? Você está descontente com alguma coisa que está acontecendo?

Mudar pode ser desconfortável para você. Pode significar que você tem que dedicar mais tempo, dinheiro e esforço ou isso pode significar que alguém irá ficar incomodado com isso.

Talvez seja difícil mudar ou sair de uma situação, mas ficar nela é uma escolha sua, então por que queixar-se? A escolha é sua e você tem a responsabilidade por suas escolhas. Não perca seu tempo e energia culpando e reclamando. 

As pessoas bem sucedidas são 100% responsáveis por seus pensamentos,
por seus estados (emoções) e por seus comportamentos.

ASSUMIR RESPONSABILIDADE EXIGE QUE VOCÊ DECIDA:

  • Acreditar que você cria as suas experiências.
  • Prestar atenção a si mesmo, seu comportamento e suas experiências de vida.
  • Encarar a realidade e lidar com o que não está funcionando em sua vida.

Você tem que estar disposto a mudar seu comportamento, se você quer um resultado diferente. Você tem que estar disposto a assumir os riscos necessários para conseguir o que deseja.

Quando você se conscientiza de que você cria as suas experiências, você percebe que você pode desfazê-las e criar novas experiências sempre que quiser. Mas você precisa assumir a responsabilidade por sua felicidade e sua infelicidade, seus sucessos e seus fracassos, seus bons momentos e os seus maus momentos.

Não é  bom saber que você pode escolher a vida que você quer ter? Não é maravilhoso que seu sucesso não depende de outra pessoa, apenas de você mesmo?

Seja 100% responsável pela sua vida e felicidade. Uma vez que você inicie o processo vai descobrir que é muito mais fácil obter o que você quer assumindo o controle de seus pensamentos, estados e comportamentos!

A felicidade é uma escolha.
Você é a fonte da sua felicidade.
Escolha ser feliz!

 

Mudança: Ameaça ou Oportunidade?

Mude

Mudar faz parte da vida. Estamos em constante mudança desde o momento em que nascemos. Viemos ao mundo para crescer e evoluir e fazemos isto através das mudanças.

Muitas vezes a mudança nos deixa inconfortáveis, pois não sabemos o que nos espera. É o medo do desconhecido, do “novo” que nos assusta. Tudo que vivenciamos pela primeira vez nos preocupa, mas mesmo assim enfrentamos. O primeiro dia na escola, o primeiro namorado, o primeiro emprego, a primeira viagem…

Precisamos perceber isto como uma oportunidade e não como uma ameaça. Entretanto, algumas pessoas percebem a mudança como assustadora. O medo é tão grande que elas preferem ficar presas no estado atual mesmo que isto seja doloroso e até não se sintam felizes. Elas preferem ficar em uma situação que conhecem do que arriscar mudar, enfrentar o “novo”, o que gera  frustração, infelicidade e até sintomas físicos.

Se ficarmos paralisados pelo medo de mudar, não crescemos nem evoluímos. Mas se abraçarmos a mudança com uma atitude positiva, como uma oportunidade de evoluir e de viver uma vida melhor e cheia de realizações, mudar passa a ser um fator motivador.

Conscientize-se de seus medos, de seus pensamentos e crenças limitantes para eliminá-los e passar a perceber as mudanças em sua vida de forma positiva.

Deixar algo que não está bom é uma atitude muitas vezes necessária. Isso pode ser um processo doloroso no início, mas todo final permite um novo começo.

Viver é uma jornada de descoberta e a mudança é parte dessa jornada.

Você é uma pessoa cheia de recursos. Assuma o controle da sua vida, aceite a mudança hoje, agora! Mudar traz grandes oportunidades. Viva sua vida em sua totalidade.

borboleta

“O que para a lagarta é o fim do mundo, o mestre chama de borboleta”
Richard Bach